勃起不持久不硬

医院表示勃起不持久不硬是男性生殖系统一种比较常见的问题。这种现象往往会让男诱人到十分尴尬和沮丧，影响到生活、工作和人际关系等方面。如果不及时处理，还可能会对男性的身心健康造成影响。下面就来了解一下，这种现象的可能原因和应对方法。

可能原因：

1.压力过大：生活压力过大是导致勃起不持久不硬的主要原因之一。工作疲劳和心理压力会导致身体和精神疲劳，从而影响男性勃起的质量、硬度和持久度。

2.生活习惯不好：不好的生活习惯会导致血液循环不好，身体免疫力降低，内分泌紊乱等问题，进而导致勃起不持久不硬的现象。

3.药物副作用：有些药物会干扰人体荷尔蒙的正常分泌，进而导致勃起不持久不硬。如使用某些精神类药物、肥胖症治疗药物等。

4.生理性原因：男性勃起的质量、持久度和硬度，与男性的生理状态相关。如年龄变大、疾病和手术等均会影响男性生殖系统的运作，导致勃起质量下降。

应对方法：

1.改善生活习惯：如果勃起不持久不硬是由不好的生活习惯导致的，改善自己的生活习惯是较重要的。应该注意饮食健康，保持良好的作息规律，适当运动，避免过度劳累。

2.减轻压力：对于目前社会中普遍存在的工作压力过大问题，可以通过适当的休闲娱乐方式减轻工作压力。可以学习一些放松的技巧，如冥想、深呼吸等。

3.行医就诊：如果勃起不持久不硬情况持续出现，需要及时看医生进行治疗。根据病情，医生可以通过一些常规检查或者药物治疗来解决。

总之，勃起不持久不硬这种现象会给男性的身心健康带来负面影响，需要及时处理。男性朋友们应该经常关注自己的生活习惯和身体状况，避免勃起不持久不硬的出现。同时，如果出现此类问题，也不必过于紧张，可以采取一些的应对方法，以恢复身体健康。